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○商品名：トレイシー・マレット スーパーボディブートキャンプ（日本語版） ○セット内容： DVD 2枚組（日本語吹き替え／字幕） ストレッチチューブバンド 2本（強/弱2種類） 携帯用タオルゴムバンド 2枚（強/弱2種類） 解説書 1冊（「BURN IT」と「FIRM IT」の内容を1冊にまとめたブックレットになります。） ○販売元：株式会社 角川デジックス ○生産国：DVD／日本 ゴムバンド／スリランカ ○素材： ストレッチチューブバンド・タオルゴムバンド／天然ゴムラテックス ○使用方法： 【DVDNo、1】一部ダンベルを使用する運動がありますが小型のペットボトルに水を入れ、代用するのもよい。運動をする頻度にもよりますがまずはダンベルを使わずに始めることをおすすめします。 【DVDNo、2】一部ストレッチバンドを使用する運動があります。付属の2本のストレッチバンドおよび2枚のタオルゴムバンドをご利用ください。2種類のバンドはそれぞれ負荷の異なる2本セットとなりますので、個人の運動頻度にもよりますがまずは負荷の少ないバンドのご利用をおすすめします。 【ストレッチチューブバンドの使用方法】 1、チューブをハンドルの穴から適当な長さまで伸ばす。 2、引き伸ばしたチューブを結び、長さを調節する。 【タオルゴムバンドの使用方法】 1、タオルゴムバンドの端を適当な長さで折り返す。 2、両端をしっかりと握り、長さを調節する。 ○注意事項： 【ストレッチチューブバンド・タオルゴムバンド使用上の注意】 ・本製品は健康な方を対象にした運動です。体調に不安がある方は、必ず医師の許可を得てから運動を行ってください。 ・長時間の無理な使用は避け、適度な運動を心がけてください。 ・ゴムに亀裂や損傷がないか必ず確認し、異常がある場合にはご使用にならないでください。怪我をする恐れがあります。 ・使用中はバンドを伸ばしすぎないように注意してください。 ・当バンドをエクササイズ以外の目的で無理にひっぱらないでください。怪我や損傷の原因になります。 ・当バンドは消耗品です。保管状況、トレーニングの頻度によってゴムが劣化し、切れる場合がありますのでご注意下さい。 ・当バンドをご使用の際には運動靴を着用してください。スパイクシューズなどゴムが切れる恐れのある靴は使用しないで下さい。 ・当バンドをご使用の前に水や汗で当品が濡れていないか確かめてください。 ・汗・水などで濡れてしまった場合は必ずタオルなどで水分をふき取り運動を開始してください。濡れたままのご使用は不意に手元がすべるなどして、怪我をする恐れがあります。・当バンドをご使用される際にはバンドに爪が引っかからないようにご注意下さい。本品の損傷の原因になります。 ・当バンドはゴムを使用しております。各種ゴムアレルギーの疑いのあるかたはご使用を避けてください。 ・決して火気や高温の物に近づけないでください。燃えることがあり危険です。 
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