ハリウッド女優も実践！ピラティスダイエット　DVD-BOX【ネットプライス】

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ハリウッド女優も実践！ピラティスダイエット　DVD-BOX

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●自宅で簡単にピラティスが学べる！
●体を芯から引き締めてエクササイズ！
●今、最も話題のダイエット方法を好きな時間に実践！

ハリウッド女優や一流トップモデルを虜にしている話題のエクササイズ。それがピラティス！いまやダイエット方法としても大注目のピラティスが自宅で学べるDVD-BOXを紹介しましょう！この夏は、ビシッと水着で決めちゃおう。

ピラティスのエクササイズは、ドイツ人看護士ジョゼフ・ピラティス氏によって１９００年代初めに負傷兵のリハビリ・プログラムとして考案されたもの。多くのダンサーやスポーツ選手らに支持されて発展していきました。バレエやヨガなどのエッセンスを取り入れたエクササイズは、身体の芯の筋力を鍛え、強くしなやかにし、姿勢のゆがみを整え、身体バランスを回復するのです。まさに心と身体の一体化を目指す、トータル・ボディ・コンディショ二ング！
詳しい解説もついているから、TV画面をみながら自宅でカンタンに実践できるんです。いつでも好きな時間にエクササイズ♪これはトライするしかないですよね！

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2006年05月05日

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○商品名：ピラティスダイエット　DVD－BOX
○本編収録時間：135分50秒
○内容：
　ピラティスとは、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズです。
　《ステファン・メルモン》
　フランス出身、現在アメリカ在住。1989年フランス・シンクロデュエットチャンピオン。現在は、自身で演技、出演するかたわら、各国の五輪シンクロチームの創作・振付を担当。2002年は、フランスソロ選手ビルジニー・デデューのソロ指導を担当、世界チャンピオンに導いた。2003年世界水泳・バルセロナ大会においては同じくデデューの振付を行ったほか（芸術点10点満点で金メダルを獲得）、日本のデュエット立花・武田組の振付をしたことが記憶に新しい。シルクドソレイユ・ラスベガスショー「O（オウ）」にアーティスト・キャラクターとして出演。シンクロスイマー唯一のアーティスト・キャラクターとして、スイム兼ダンス担当、彼の並はずれた柔軟性と独創的な表現力からくる演技は世界最高級といえる。2002年末で「O」のステージをおり、新しい大型ショーの舞台の制作に入っている。日本においても注目されつつあるピラティスの第一人者としても北米では大変著名で、現在ラスベガスのショービズに関わるアーティスト達を多数指導。特にセリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーとしては有名で、彼女をはじめとするビッグネーム達のボディづくりにあたっている。
　初級・中級・上級と3段階に分けた効果的なエクササイズで、無理なく美しくシェイプアップ。
○製作国：日本