番組史上最高のダイエット結果に！ヨーグルトメーカーでヤセ体質に♪

●牛乳にヨーグルトを加えるだけのお手軽ヨーグルトメーカー♪
●木曜の情報番組で、番組史上最高のダイエット結果が！
●毎日ヨーグルトを買うよりもグッと経済的☆

ダイエットの強〜い味方、善玉菌が豊富に含まれ体質から改善してくれるヨーグルト。でも、ただ何気なーく食べていた人も多いんじゃない？でもそのすごさが遂に実証されました。木曜の人気情報番組で、ヨーグルトによるダイエットを行った結果、なんと番組史上最高の結果に！数あるダイエットの中、やっぱりヨーグルトはすごいんです！

太る体質の人は、太る腸になっているんだって。そうなると腸の運動不足になって、排泄物は排出されず、過剰な栄養が吸収されて、代謝が悪くなるという悪循環。そうなったらもう、腸の中は悪玉菌だらけ。そんな悪玉菌を、ヨーグルトに含まれたた〜ぷりの善玉菌がやっつけてくれちゃう！みるみるうちにヤセ体質の腸になって、体も若返ります♪

■中に含まれる乳酸菌が腸を叩き起こし、便秘・お通じに◎
■カルシウムを多く含み、吸収率が高いので、骨まで元気！
■ヨーグルトに含まれるビタミンA、ビタミンBは、ニキビなどの肌トラブルにも◎！

といいことずくめ！けれど、実はヨーグルトは、毎日食べないとそのパワーを得られないのだとか。市販のものを買うのもいいけど高くつくし、健康のために取り入れるものは安心なものを選びたい…だったら自分で作っちゃおうじゃないの！

作り方はホントに簡単♪まず、500mlパック(1000mlでもOK）の牛乳の中に市販されているプレーンヨーグルト、もしくはヨーグルト菌を付属のスプーン1杯分いれ、念入りにまぜまぜ。その後は、牛乳パックをそのまま本体に入れて付属のキャップを閉め、電源ON。目安は8時間〜12時間、時間とともに醗酵がすすみ酸味が増すので、好みに合わせて調節してみてね。

見た目もポップなピンクとホワイトのコントラストが可愛くて、作るのも楽しくなっちゃいそう！美容・健康のためにも、まずは朝食にヨーグルトをプラスすることからはじめたい。ちなみに、目安は1日200g。そのままでもいいし、フルーツにかけたり、スキムミルクをかけるのもいいよね♪